Entre montanhas, trilhas e um clima que mistura tranquilidade e aventura, o Sana — distrito serrano de Macaé — é um verdadeiro refúgio natural. Conhecido pelo seu espírito acolhedor e pela energia que atrai visitantes de todo o Brasil, o vilarejo também se destaca pelo famoso Circuito das Águas, um conjunto de cachoeiras e poços cristalinos que formam um dos roteiros mais procurados da região.
O passeio começa logo após o centro do Sana, onde trilhas bem demarcadas levam o visitante por uma sequência de quedas d’água que parecem ter sido desenhadas pela natureza. A primeira parada costuma ser o Poço das Borboletas, de fácil acesso e ideal para quem busca um banho tranquilo em meio à mata.
Seguindo um pouco mais, o visitante chega à Cachoeira do Escorrega, uma das mais conhecidas do circuito. O nome vem do tobogã natural formado pelas pedras lisas, que diverte tanto adultos quanto crianças. Já a Cachoeira Sete Quedas impressiona pela força e beleza: suas quedas se dividem em degraus que proporcionam diferentes pontos para banho e contemplação.
Para os aventureiros, a trilha pode seguir até o Poço do Amor e o Poço das Andorinhas, lugares de energia especial, onde a natureza parece convidar à reflexão e ao silêncio.
O Circuito das Águas é mais do que um passeio turístico — é uma experiência de conexão com o meio ambiente e com a cultura local. Nos arredores, pequenos comércios e ateliês de artesãos completam o clima de comunidade, oferecendo produtos típicos e lembranças únicas.
A Secretaria de Cultura e Turismo de Macaé tem apoiado ações de preservação e melhoria da infraestrutura local, valorizando o turismo sustentável e o trabalho dos moradores que vivem da arte, da gastronomia e das trilhas.
Visitar o Sana é redescobrir o equilíbrio entre natureza e simplicidade. E, ao seguir pelo Circuito das Águas, cada cachoeira revela um pedaço da alma desse lugar mágico que continua encantando quem chega — e chamando de volta quem parte.
